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¿Soy un adicto sexual?

Publicado en 09. Jan, 2010 por Libres en Cristo en Preguntas Dificiles

¿Es normal mi comportamiento sexual?

Una conducta sexual problemática no necesariamente significa que usted sea un adicto. Hay muchas otras condiciones y problemas que pueden ocasionar que su conducta sexual se salga de control. Usted se preguntará si padece una adicción sexual cuando de hecho su conducta es normal. Necesitará examinar su alma y algo de ayuda externa para decidir si en verdad la adicción sexual es un problema para usted.

Definiciones y conductas propias de una adicción sexual

La adicción sexual se manifiesta en muchas formas diferentes. No existe una conducta específica ni un grupo de conductas que indiquen que usted es un adicto sexual. El problema es mucho más complejo como para explicarlo en pocas palabras, y si usted está teniendo problemas con controlar algún hábito sexual, sabe cuán difícil es describir lo que está viviendo.

Existen tres preguntas básicas para considerar si usted padece una adicción sexual?

1. ¿Siento que he perdido el control de mis decisiones sobre cuando hacer o no hacer mis actividades sexuales?
2. ¿Estoy experimentando consecuencias dolorosas por mi conducta sexual fuera de control?
3. ¿Estoy pensando constantemente acerca de mi comportamiento sexual fuera de control, incluso cuando no quiero pensar en ello?

Estas tres banderas de alerta ayudan a definir los límites de una adicción sexual compulsiva. El rango de actividades incluyen masturbación y pornografía, y la explotación sexual de otros. Si estas tres preguntas son respondidas con un “sí”, entonces usted puede considerar solicitar ayuda para empezar a enfrentar las complejidades de su comportamiento sexual y encontrar si su problema en realidad se define como adicción sexual.

Evaluación para una adicción sexual

El Dr. Patrick Carnes fue uno de los primeros profesionales en trabajar con adictos sexuales, y diseñó el Test de Evaluación de Adicción Sexual (Sex Addiction Screening Test, SAST) para ayudar a identificar quién padece problemas de adicción sexual, y quién no. Para ayudarle a entender si usted padece una adicción sexual en su vida o en la de alguien que usted ama, hemos incluido varios tests.

Siéntase en la libertad de imprimir estos tests y usarlos como los necesite. Entienda que aunque el punteo del test indica una adicción, no es una prueba concluyente de que usted tiene un problema. Un test es solo una herramienta de diagnostico. Haz clic en uno de los siguientes vínculos para acceder a esta evaluación.

Test de Adicción Sexual

Test de Adicción al Cibersexo

Test de Adicción a las Relaciones Sentimentales

Las mujeres y los tests de adicción sexual

Excepto por el test de Adicción a las Relaciones Sentimentales, los tests anteriores han sido probados con hombres, lo que significa que pueden no ser aplicables a las mujeres. Algunas veces las adictas sexuales muestran comportamientos y creencias ligeramente distintos de los adictos varones.

Ya que las mujeres usualmente están en relaciones con hombres que son adictos sexuales, es importante hacer notar que,

• Tomar este test en nombre de alguien más puede no ser de ayuda específica.
• La gente en relaciones con adictos sexuales generalmente tienen sus propias dificultades con respecto al sexo y la intimidad, y por lo tanto están tan necesitados de ayuda para una adicción como su cónyuge.
• La adicción sexual también aplica en relaciones homosexuales o lesbianas.

Si has identificado que estás sufriendo contra una adicción que no puedes controlar, haz clic en este vínculo para pedir ayuda. Uno de nuestros mentores recibirá tus datos de manera confidencial.

Tags: adicción sexual, hábitos, mujeres