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¿Son importantes las emociones en una relación? ¿Qué pasa si no puedo controlarme? ¿Qué sucede si mi pareja no puede controlar sus emociones?

En dos (1, 2) artículos anteriores, hemos leído sobre alertas que debemos tomar en cuenta antes de tomar la decisión de iniciar una relación de noviazgo o de matrimonio.

Aprendimos que Dios habla claramente de personas que no comparten la misma creencia y/o la misma fe.

En este artículo, aprenderemos a tomar en cuenta las emociones. ¿Soy ingobernable? ¿Mi pareja es ingobernable? La Biblia dice:

“Pues Dios no nos ha dado un espíritu de temor y timidez sino de poder, amor y autodisciplina”. 2 Timoteo 1:7 (NTV)

Es claro que las emociones también son importantes en una relación. Aunque predominen emociones fuertes; debemos aprender que Dios nos da la capacidad de desarrollar autocontrol y/o autodisciplina. ¿Cuáles son las emociones con las que tengo que tener cuidado?

Ira

No estoy hablando de la habilidad propia de experimentar el sentimiento de la ira; todos nosotros deberíamos poder identificar esa emoción dada por Dios en nuestras vidas. Estoy hablando principalmente de la ira y el resentimiento congelados. Cuando guardamos la ira y no la expresamos, a menudo suceden cosas malas. Puede haber problemas de falta de perdón en la vida de la persona. A menudo, el fundamento de la ira es el miedo, el dolor o ambos. Metafóricamente, el puño cerrado se siente mucho más seguro que la palma de la mano abierta más vulnerable.

Esto también puede referirse a la frecuencia e intensidad como la ira es expresada. Proverbios 22:24 dice, “No te hagas amigo de gente violenta, ni te juntes con los iracundos” Es realmente extenso este versículo para decir, no te cases con una persona iracunda? No creo eso. “Pero él tiene una buena razón para estar enojado!” “Tú no sabes por lo que ella ha estado pasando!” Hay muchas razones válidas para las personas que luchan con la ira, pero casarse con una de ellas es como entrar en un avispero.

Los hombres tienden a tener un reto mas difícil al enfrentar su ira. Ellos puede que lo ignoren, nieguen que está ahí, o pueden explotar. Las mujeres, al ver como él resuelve su enojo serán la diferencia entre una bandera roja y una luz verde en tu relación.

No hay lugar para control físico o violencia en una relación! Esta es una gran bandera roja que necesita una acción rápida como terminar la relación! Podría alguien obtener ayuda para su manera de ser violenta? Sí, pero necesitarías fuerte evidencia de que ha sido tratado a fondo en lo espiritual, lo emocional y con un tiempo significativo de vivir sin violencia. Si tu compañero(a) está obteniendo ayuda mientras sigue en la relación corre el riesgo de una recuperación falsa.

Falta de Autocontrol

Si una persona no es más que el perseguidor del último deseo o experiencia emocional de uno, la vida será interesante, por no decir más. Tu amigo lleva a cabo sus compromisos y planes? Le falta iniciativa para encontrar y permanecer en un empleo? Se ha endeudado ella por ser una compradora compulsiva? Has visto el historial de crédito de cada uno? Le hace falta controlar sus pasiones?

Cuando el estado emocional de una persona se mueve como una montaña rusa, pueden haber problemas bioquímicos involucrados que necesitan ser evaluados por un doctor o psiquiatra. Si ese es el caso, que cambios producirá una medicación apropiada? Que probabilidades hay que la persona permanezca en tratamiento médico por más tiempo? Puede haber una explicación legitima para las acciones de uno, pero esas acciones se viven entre dos que están casados. Y si el comportamiento persiste tienes que decidir si puedes tratar con esto por toda la vida.

Egoísmo

Que tanto de la vida de tu compañero(a) gira alrededor de sí mismo? Tiene ella un cociente de flexibilidad muy estrecho – hay solo un escaso rango de tus comportamientos que son aceptables en su pensamiento? Necesita ella conseguir lo que quiera inclusive cuando eso perjudica a otros? Cuando la búsqueda de una relación está en plena marcha, es fácil pensar que podríamos vivir felizmente buscando los intereses de nuestro compañero(a) en el ocaso. Si esto no desaparece antes del matrimonio, puedes contar con hacerlo después que los votos se han intercambiado.

Podrías pensar que estás actuando de forma egoísta cuando quieres que tu compañero(a) satisfaga tus necesidades. Busca un balance. Filipenses 2:4 dice, “Cada uno debe velar no solo por sus propios intereses sino también por los intereses de los demás” Es algo bueno querer que tu amigo muestre interés en tus necesidades y también en las de los otros. A menudo, obtenemos una idea precisa de la capacidad de sacrificio de una persona, no por su respuesta a una relación romántica, sino por la reacción hacia otros que están en necesidad. Estás dispuesto a ser el perseguidor de la auto indulgencia de tu compañero(a)? Espero que no.

Que cantidad de energía da tu compañero(a) a la apariencia? No digo que haya algo malo con hacer ejercicio o teñirse el cabello. Algunos necesitan prestarle más atención a su apariencia. Pero está esto en balance? Esto evita que la persona le sirva a otros? Esto comunica una tendencia narcisista? A veces es difícil ver porque somos atraídos por los resultados. Además con el paso del tiempo, la desventaja del ensimismamiento se hará mas negativamente evidente y destructiva a la relación. Tiene tu compañero(a) un corazón humilde?

Victimización

Cuando una persona lucha con la desconfianza, uno está solamente a un paso de jugar el rol de la víctima. Podemos llamarlo de diferentes formas, hipersensibilidad, autocompasión, crítica o martirio. El hilo que los conecta es la dificultad de la persona para salir del dolor y seguir adelante. La vida es una serie de torbellinos que parecen no tener final. Otras personas o circunstancias son percibidas como la causa de eventos no deseados, y lo más probable es que culpemos a alguien más en todo problema que ocurra. Una persona tomará poca responsabilidad en las luchas de la vida. Al casarse, es muy fácil ser culpado por su pareja por falta de contentamiento.

Hay algo cierto en la perspectiva a la persona? Si, probablemente un poco. Pero cuando alguien no quiere superar el dolor, hay un buena probabilidad que no ocurra. Y quien termina con un ojo de buey en su pecho? Tú. En casos extremos, puede haber un desorden de personalidad que está involucrado que es bastante resistente a cambiar. Tiene tu amigo sus propias deficiencias? Tiene ella una banda estrecha de comportamientos aceptables para ti? Tú puedes ser capaz de aguantar esto por un tiempo cuando los sentimientos románticos estén en las nubes, pero que sucede cuando no están?

Es fácil pensar que podremos rescatar a la víctima. Que si somos capaces de expresar amor verdadero, amor piadoso, esas cosas cambiarán. Es atractivo, pero es una trampa.

Continuará…

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